Hello les Girls...

Voila, ma reprise en main après ce fénoménale craquage.. quoi que, y en a d'autre qui on fait bien pire(oui, tu te reconnais avec ton bueno tes bounty et le reste) 

Bin, j'ai repris la CAP ce matin surtout... puis mon genou il vas bien mieux... ceci explique cela!... J'avoue je suis douillette et la moindre petite douleur me freine un peu!... Pas envie d'une grosse blessure qui mets des plombes a se soigner, non plus, huhu...

Ce matin, midi plutot vu que j'attendais des appel... je me suis fais casi 12Km... tranquille en 1h15... Il fesait bien beau... ça m'a super motivé d'y retourner plus souvent...

Tester mes petits shorts aussi, hihi... Soleil, chaleur... mmmh une sortie aussi agréable qu'un giant(ou presque)

Ce soir, en rentrant du ciné(amaizing spiderman 2) j'ai reçu mon programme d'entrainement 20Km... je l'ai survoler... mais ce que j'en retiens, pour perdre du poids, il vaut mieux faire 2X6Km dans la journée que 12Km d'un coup... C'est pas mon objectif du moment, je dois bosser l'endurence, je ne me sens absolument pas prete pour les 20Km(au secours)... mais après le 18/05... soit les 20Km de Bruxelles... j'essayerai la technique!...

Je vais essayé d'aller cap, juste faire un petit tour demain matin... parceque demain soir pas sport(comme j'avais prévu) Y a le PLOMBIER qui viens, WooP WooP

Hier, je suis allée au training du nouveau cour co lancer par mon taff... le FlyBoard... Je pensais que j'aurais mal aux abdos... ben en fait, c'est les fessiers qu'on plus bosser... voir vidéo si tu te demande kesako^^

Voili voilou... les quelques news