Hello YOU,

Wèèèè, ben meme si je me suis pris une sacrée murge hier soir! Souviens toi, la staff party! Oops, dès l'apéro un mojito hyper corsé, qu'on étaient tous bien gai!... Oufti, j'ai eu un peu mal aux cheveux ce matin... j'ai pas su y allé! Fallait me remettre l'estomac d'aplomb... english breakfast, obligé!... J'étais vraiment pas chaude pour y retourné... cap(c'est le titre)

Quand miracle, A me demande pour y allez, cap(c'est toujours le titre)... vraiment l'idéal pour me booster a me bouger!... je suis allée boir des latté avec N&M de Londres, histoire de bien m'ouvrir les yeux!... et d'avoir de plus un avis masculin sur l'histoire R, c'était bien agréable! la terrasse et mes amis, que ce petit grandi vite^^

Puis A est passée me prendre en voiture... ce qui fait que nous sommes allées en foret, le bonheur, le kiff total... je vais d'ailleur de ce pas me faire un nouvel itinéraire sur garmin, car j'ai très envie de retourner courir par la bas... mais faudra que j'y aille en tram si non, c'est vraiment trop de km! j'aime pas trop y allé en tram... je risque pas trop de prendre froid avec le beau temps qui reviens!

La on a du faire 7km en 1h10... elle a eu beaucoup de mal A car c'est remplis de montées... j'en ai chier un peu aussi... mais on l'a fait... YES par moment, je l'ai lachée aussi pour pousser quelques pointes dans les descentes... je me suis vraiment sentie super bien :)

Franchement je devrai pas me lever à 7h du mat demain, j'y retournerai... oui, demain j'ai formation et dentiste et R pour finir...

Avec toute cette CAP... mon alimentation correct... meme si juste la maintenant, je rêve d'un quick ou un kebbab, un truc bien méga gras et des fritres mayo... ça c'est l'effet, lendemain de veille! Ben je vais pas le faire... je vais me cuisiner des pates aux brocolis et du filet de dinde!

62 doit dégager, 62 est sur le point d'être atomiser... vivement mardi que je retourne CAP... je veux vraiment le faire dégerpire ;)

Belle soirée