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Blog de vanile
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Bilan 1an après! 03/03/14 publié le 03/03/2014 à 15:44
Hello les Girls...
Voilà 1an que je suis de retour parmis vous après une grosse traversée du désert... Un petit bilan est nécessaire!
Bilan Poids: Passée de 69 en mars à 62 pendant plus de 6mois... mais 63 fait son retour...
Objectif: n'a pas changer 60Kg pour 1m68
Y a du taf: 62 me glue trop, je veux revoir 61 asap!
Bilan Sport: Toujours une bonne moyen d'aqua par mois! + 10km min par semaine de cap + une formation flyboard en vue + squat et fente depuis 1 mois + yoga
Objectif: avoir des jolies fesse bien ferme! courir les 20Km en 2h! ne plus me coincé trop le dos grace au yoga
Ya du taf: wè, non, ça vas... ça sport bien, hein
Bilan alimentaire: j'ai repris des mauvaises habitude (63 viens de la) rectifier le tire! ajouter des légumes, diminuer le pain, suprimer la mayo et le beurre (fesable) récement revenu... mais ça ne me réussis pas!
Objectif: wè non, le petit dèj, j'y arrive moyen bof! re tester un pdj^^
Y a du taf: Oui, Manger plus équilibré a chaque repas. et prendre un pdj, y a moyen ;)
Bilan boulot: le fitness manager a changé, je me sens plus écoutée! le reste, ça roule... sauf le makeup! de moins en moins...
Objectif: faire une croix sur le maquillage! faire plus de sport/taf... poursuivre en aqua + yoga + pilates(envisager une formation)
Y a du taf: Oui, y en a en yoga/respiration/coordination etc etc etc... me concentrer et ne plus me disperser
Bilan vie sentimental: Néant, l'épisode GC m'a remis la tete en place! focus sur les autres points du bilan
Objectif: n'a pas changer avoir un semblant de vie social!
Y a du taf: NON, je suis incasable, je me fait une raison... et t'as pas intéret a commenter que ce point négatif... y a tout le reste au dessus, huhu
Bilan 1 an ici: j'ai des chouettes copinettes du net! Merci les Girls
Objectif: continuer dans le meme sens, entraide et boostage sport!
Y a du taf: NON, y a un visu fin de semaine à Toulouse avec Alazais, Dreliiciious et Aurélie... ça vas être TOF
Voili voilou... c'est plutôt positif... y a tout de meme de quoi faire pour encore m'amélioré... la vie est un éternel combat
(5) commentaires
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Et non, tu n'es pas incasable ! Tu as plein de qualités ! :-))
Ce qui est sur, c'est que ton bilan est très positif dans l'ensemble! Je suis impressionnée par ton attitude de battante!!
Bisous
Gros bisous
Moi je commente quand même l'incommentable! tu n'es pas INCASABLE! Merde! Si tu veux te caser tu peux te caser, tu es une nana jolie, sympa, dynamique, bosseuse, courageuse! Le mec qui veut pas de toi c'est juste un gros con! Alors un mec gentil, il serait fou de toi!
Bisous
Pour ce qui est du sport je préfère faire 20 min tous les jours voir un peu plus, car si je me programme 3*45min par semaine je les zaperai.
Pour la CAP oui je vais reprendre d'ailleurs j'ai repris aujourd'hui tout doucement.