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DBJ 28 Bonus et FIN...
publié le 11/08/2013 à 23:37 |
Hello YOU...
Déjà la FIN du défi Bikini... Oui, mais NONNNNNNNN
Est ce normal de commencer un 15 juillet pour finir un 11aout? NON
Est ce normal de faire 28 jours de défi et pas 30? NON...
Bref, je suis pas contante que ce DEFI s'arrète comme ça... Parceque demain c'est LUNDI... n'importe quoi! Tu veux continuer l'aventure? Oui, c'est vrai... passe au dernier paragraphe direct :p
Récape points de ma semaine 860pts car voici mon BONUS:
Identifier les démons qui nous empêchent d'avancer?
Démon bonne bouffe, Démon fénéantise, Démon excuses... Ha ben tien, le pc et la tv c'est des beau démons aussi car avec le sofa, hein... Sérieusement, mes état d'ame... mes relations amoureuses(quand j'en ai) les ruptures et ou rencontres
Quelles sont la ou les solution (s)?
Buffy elle est pas dans le coin pour les exploser ceux la?... Ou une des sorcières Halliwell... Réelle solution, me déconnecté du pc pour faire bien plus de sport... Sérieusement, ou pas, haha, resté célibataire... plus sérieusement... continuer de réfléchir avant d'ingurgitter n'importe quoi, haha...
Quels engagements pouvons nous prendre pour y remédier?
Je m'engage a chronomètrer mon temps de pc sur 1 semaine... ensuite, de le réaménager en sport! Et de ne surtout pas retomber amoureuse, ça ne fait que du mal a mon corps, ma tête, mes boulots etc... Sérieusement, ben je vais vraiment voir combien de temps je passe sur ce clavier, sur le site, FB etc... je suis hypra méga TROP connectée, smartphone et tablette, huhu... je dois me désintoxiquer, héhé...
Créer un système de parrainage pour s'entraider et tenir nos objectifs?
Tenir nos objectifs, OK... pour moi, c'est les objectifs sportif qui me boost... Les 20km, la bruxelloise, le SKI, hihi... système de parrainage, heu... bof bof... Perso, j'aimerais continuer le défi avec l'équipe 2 mais au lieu d'être ensemble, essayé de faire mieux les unes que les autres tout en s'entraidant entre nous MOI JE DIS OUI... et toi?????????
Résultat...
Qui fera au moins 100pts(c'est peu pour 1 début) de points sport en plus sur la semaine qui viens?
RDV Dimanche 18/08/13...
Englishbob, m3oclock, sexyy_ladybug OU abaleskilos01 Qui reste avec nous dans l'aventure DEFI SKI...
ENSUITE Pourquoi pas un défi SKI avant l'hiver et un défi BIKINI avant l'été? avec juste 1 article hebdomadaire... de nos réusites et ou faiblesse... avec pesée et SPORT... ça a du sens, ou pas????
Belle et douce nuit de réfection a ma proposition...
PS: Un collègue du fitness(Babs, pas les bonnes personne pour la cap) il y a peu de personne "Normal" sur terre et je suis entièrement du meme avis lol... et lui il aime les femmes de style "curvy"... j'ai juste oublier de lui demander dans quelle catégorie il me mets lol moi j'aimerais un mixte de curvy atlétic, j'aime rêver :p
PUIS AUSSI...Juste pour être sur que t'as bien compris... Que J'aime le chocolat, les chips, les frittes et la sauce hawai, le foie gras, le beurre salé, les gauffres au sucre, tous ce qui est bon au palais en fait... je l'aime tellement... c'est juste que j'ai ENFIN compris que MON corps, ne l'aime pas de la meme façon... SO...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le curvy me plaît bien ... Hélas, je n'ai pas le nécessaire en haut ! :))
Trop mince (trop maigre?), c'est moche !
Toi aussi, tu es une gourmande ! Et tu as trouvé ta solution ! C'est génial !
Ouiiiii ! au défi ski, à tes propositions, au défi de 30 + 100 points pour cette semaine !
Ohhh ! Je sens que nous allons toutes déchirer ! Yessss !
Bises
Hé bien le but recherché c'est p-e un 6pack quoi qu'il en soit pour reprendre ta citation d'Hemingway c'est de rendre mon corps mieux qu'il n'est maintenant :-)
J'ai bien aimé ta vidéo sur la terre, ca fait du bien d'en voir une de temps en temps, ils n'ont pas montré comment les pêcheurs battent violemment les poissons donc je ne me sens pas visé lol!
Ouais la planche et les montées de genoux sont super difficiles, c'est pour cela que je les ais diminués, moi ces exercices me font mal au dos, en faite tu as l'air de dire qu'ils sont bons pour le dos ? C'est des douleurs musculaires que j'avais alors sur les côtés ?
Bon, des poutous :-) Bonne journée et Félicitation pour ses bonnes sensations et résolutions et réussites!!