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DBJ 20 + Bonus
publié le 03/08/2013 à 23:44 |
Hello YOU...
Encore une superbe journée à Outsiplou... maquillage, chouette rencontre... 10pts de BBQ light, oui, oui c'est possible! Vraiment bien Fun cette journée Black light entre autre... rebelotte mardi, hihi... je me suis tellement amusée, je me suis incrustée dans leurs plan lol
Alors le sport aj c'était monter les escaliers pour prendre le blush, puis le pinceau, suivi du rouge à lèvre... bref, maison immense j'ai bien "couru" dans tous les sens... 30pts j'ai maquillé donc fait des squat aussi... demain j'auais mal au dos, je le sais, je le sens lol
Bonus + 30pts
Se visualisé une fois le poids atteints.. Comment nous voyons notre vie à présent ? Quels en sont les changements ? Comment nous perçoit le monde qui nous entoure ? Et nous comment nous voyons nous ? Sommes nous plus heureux et pourquoi ?
Je m'y vois bien dans ma vie car j'ai de nouveau le poids atteints... ENFIN...
Les changements, je souris à la vie bien plus qu'avant... je rigole plus, j'essaye de moins me stresser! Je me dorlotte un peu plus aussi... plus de massage, plus de bien être... je suis revenue sur le site avec la pèche... 2013 me vas bien :p
Le monde qui m'entour? des sportifs, des top modèles, des gens sains... ça aide beaucoup a voir la vie sous un autre angle!
Comment je me vois?... pas TROP ceci ou cela, pas trop grosse meme si peut-être un peu TROP chiante... une réflection qui a retenu mon attention hier entre mon collègue et mon best friend qui est un ancien collègue"On ne s'ennuie pas avec moi" Je suis cache... j'ai mes défauts comme tout le monde... bref, je suis pas mieux que toi ou toi ou lui... je peux meme franchement être méchante quand je veux lol
Sommes nous plus heureux et pourquoi ? Oui, je suis plus heureuse... non pas d'être divorcée (sans enfant seule sans famille à 37ans...CAR ça, je m'en fou comme de l'an 40) non pas d'avoir dégommer 10Kg again(3ième fois dans ma vie que je les dégomme tout de meme)... p-être d'avoir ENFIN compris comment je l'ai ai pris! Savoir dire NON, STOP... réfléchir avant de manger et avant d'acheter(ça vaut pour tout) savoir se poser les bonnes questions mais aussi se remettre en question régulièrement... Je me sens vraiment plus épanouie... meme si la seule ombre au tableau pour ETRE COMME TOUT LE MONDE, chose qui me fais ni chaud ni froid, en fait, j'ai pas de chéwi lol Avoir compris que le SPORT est essenciel à ma VIE...je terminerai par
AVOIR LA SANTE... sa rend HEUREUX tout simplement...
La dessus, des Bisous de la gratitude envers Toi et TOI aussi... oui... tu m'aides et me MOTIVE a me bouger alors MERCI, du fond du
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et toi aussi EnglishBob ^^ Vous êtes faites de charme et de bonheur toutes les deux!! :-)
Hé bien la réflexion sur le yoga et les étirements n'est pas liée à si je vais les faire mais bien sur lesquels je vais faire parce que je ne connais pas bien le yoga et j'ai que quelques exercices d'étirements (qui viennent du site d'ailleurs lol) et donc je dois réfléchir dos et respiration et circulation sanguine et ça fait beaucoup pour mon tit cerveau ^^
Poutous!!
Je suis ravie d'être revenue sur le site ne fût ce que pour lire tout ton positivisme!
Je t'aime ma poulette!