Hello les girls...

Je suis fracassée... j'ai mal aux fesses avec tout ses aquas + le reste pour le défi(oui, je penses a vous je marche bc) y a déjà eu bien pire... mais franchement, Le sport du moment, je le sens bien dans mon corps! Mon dos ça vas SUPER, je n'ai aucune douleur(core heureux)... en fait, j'ai juste terriblement peur de me recoincé(mon souvenir de douleur = 7,5/10) j'ai vraiment plus envie de me faire mal a se point!... je devrai p-être engager un femme de ménage lol ben oui, chaque fois que j'ai bloqué mon dos, c'était en fesant le ménage, haha...meme pas en fesant du sport(pfffff et re PFFFFF)

J'ai mis la gomme 3 aqua+1 yoga(non, je ne suis pas folle, j'étais en congé) car je compte mes points du jeudi au mercredi!... Je ne pense pas pouvoir faire mieux que cette semaine 3 niveau points! On verra...

J'aimerais vraiment un bonus sport (style, parler du sport qu'on aime et pourquoi ou du sport qu'on aime pas mais qui dégomme les kilos) dans une des semaines qui viens... je sais pas pourquoi??? Ha, Oui... je baigne dedans depuis un certain temps :p Puis c'est grace au sport que j'ai marqué tellement de points, que je bois bc bc d'eau aussi... mais le TOP je dégomme les cm de tour de fesses surtout! Je suis bc plus musclée des jambes qu'avant car j'ai le meme résulta cm mais pas le meme poids(tu me suis) oui, je veux bien enfin croire que le muscle pèse plus lourd... Il était temps que je m'en rende compte!

STOP, j'arete de maigrir... Pourquoi? j'ai la vague impression que mes nénés sont entrain de diminuer de volume grave... ça c'est franchment moyen cool... c'était bien le SEUL avantage d'avoir pris du poid!... sur ce... les points...

Récap point d'hier! attends demain, t'en reviendras pas

- Zéro grignotage :

10pts

- Alimentation équilibrée: 

10pts

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:

10pts

- 30min min d’activité physique minimum : 1 aqua

50pts

- Crémage d’une partie du corps : corps et visage:

10pts

- Un article quotidien posté sur le blog :

10pts

- Article Bonus ou gramme perdu... : ça y est!

30pts

Total point du jours:  120 Points

Toute Belle soirée les filles...

PS : autant vous dire que je ne compte pas de points ménage dans mon sport pour l'instant!