Hello les Girls...

Houlala, je remarque qu'en cette année 2012, je suis très peu présente sur le site... une moyenne d'un article par mois, c'est peu!... c'est vrai qu'il y a eu ce long métrage ou j'étais sans connection!

Résultat, je ne perd pas de poids... sniff... meme si je me suis sacrément remise au sport... au moins 5X par semaine! c'est bien me direz-vous... mais je n'ai pas de résultat!...

Le mois passé, j'était a 68,9... Hier, j'ai vu 69! Ce matin, 68,4... On vas dire que je stagne!... Mais pourquoi j'ai pas écouté ce que dit cette image??? Alors, Je n'ai donc pas d'autre solution que de changer mon alimentation! Fini le miel dans mon thé le matin... fini de ne pas déjeuner, de manger a n'importe quelle heure...

Dès demain, je reprends ma vie en main!... je m'établis un programme pas trop stricte quand meme, faut pas abuser... mais bon, faut que je perde ses foutu kilos qui m'empoisone la vie, la tête, la garde robe aussi... heu surtout la garde robe! ben oui, tout mes chouette fringue, je ne rentre plus dedans, alors, je mets toujours la meme chose! hum... pas cool... je veux retrouvé mon 38... et quand on veut, on peut...

Revenons y a Demain! Je vais changer tout car demain je commence une formation de NL, hooo, joie bonheur, enfin apprendre cette langue une bonne fois pour toute... ne rigole pas, cette fois, je suis relativement motivée à vraiment changer de vie!... regarde la liste :

- Me lever tôt (la formation commence à 8h30)

- Prendre un vrai pdj (thé, céréal, fruit)

- Ne plus fumer (je suis a 3 par jour, autant arêter)

- Sport a heure fixe (cardio, cardio et cardio)

- Limiter internet (comment je fesais sans avant?)

- Manger à heure fixe (ça vas être dur au début)

- etc, etc, etc... établir une routine qui gagne!

Oui, je pense que c'est mon manque de routine qui me pèse, mon manque de volonté aussi, alors comme je suis motivée a apprendre cette langue, je vais me motiver pour faire le reste...

Je vous donne rdv la semaine prochaine pour voir l'évolution de cette liste... Mais OUI, JE PEUX LE FAIRE....

J'AI CONFIANCE EN MOI, JE VAIS Y ARRIVER... YEAH.....

Bon dimanche les Girls