Hello les Girls...

Pas grand chose a vous raconter! le 66,4 vu lundi est bien vite repartit comme je m'en doutais... ce chiffre ne c'est pas installer, grrrr...

Bon je vais fair tout mon possible pour qu'il réaparesse bien vite!...

Déjà, cette aprèm, je donne 2 cours d'aqua... 1h30 de sport, ça devrait être efficace a déloger qqs gramme deci dela...

Ensuite une alimentation saine, j'ai préparé du boulgour aux épinards... mmmh ça vas être bien bon! ce soir, probablement pate complet aux légumes brocoli, aubergine, courgette

Comme je vous l'avais déjà dit, je passe a une alimentation végé... Musette qui n'est plus très présente sur le site... avec toutes les vidéo qu'elle a poster sur FB, ça m'a fait réfléchir... ça a été le déclic! Merci miss... ensuite j'ai fait pas mal de recherche sur les sites de végétarien... j'ai découvert tout une autre facette qui m'a littéralement convaicue! entre autre...les bienfait pour :

la santé : moins de risque cardiovasculaire, AVC, cancers, etc

les animeaux de boucherie : voir vidéo, je comprends pas le néerlandais... mais les images parlent! pas besoin de traduction^^

le réchauffement climatique / la déforestation... ben oui, ça nous concerne tous cette histoire la^^

etc... Voici ou j'ai trouvé une partie de ses infos...

http://www.mangez-vegetarien.com/vegetarisme.html

Meme si je suis carnivore surtout car j'ai été élevée comme ça! mmmh une bonne entrecote, bleu de préférence! un tartare de cheval, dieu que c'est bon! Ben, je vais vraiment essayé de changer mon alimentation car une planete on en a qu'une et pour l'instant le monde fait n'importe quoi avec!...

Bon week-end les Girls... 

PS : vous avez fait quoi a 11h11m11s ce 11/11/11?

PPS : une jolie photo d'un shoot du mois de juin pour celles qui ne veulent pas voir cette vidéo sanglante!