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Sport?
publié le 29/09/2011 à 15:25 |
Hello les Girls...
Avec le soleil, mon bof bof se transforme en moyen bof! y a la reprise de boulot qui fait parie du moyen et mon poids pour pas changer :p
Alors, sport? car ce nouveau job, ben... c'est un sport en sois! je dois acheter un podometre (on achete ça ou???)car meme si ce n'est pas a vive allure, je marche tout le temps! de plus après mes 8h de promenade entre les machines a sous, a remettre les chaises devant, la je vais me muscler aussi! elle sont très lourdes et on les pousse en partie avec le pied!
ben, avec ses nouveau horaires (principalement de nuit) je n'ai pas d'autre choix que de rentrer a pied(1er test hier) a vive allure cette fois car a 5h du mat' meme si y a pas un chat(véridique, pas croisé de petit chat) juste qqs poivrots et une échappée de l'asile! c'est un peu crègnosse d'ou la vive allure... du boulot a chez moi, c'est pas plat... que des côtes, d'ou ma demi motivation pour tester le villo(vélo de la ville) mais je vais essayé dès que je peux, en fait dès que j'ai ma carte pour les utiliser! car ça me semble plus sécuritaire(qu'en penssez vous?)
Après viens les repas! je me sens toute décallée, hier je n'ai pas manger pendant mon shift, je n'avais pas faim! faut dire que c'était des moules et rien que l'odeur me souleve le coeur( c'est pas parceque je suis belge que j'mange des moules lol)ça vas p-être me remettre dans le droit chemin d'une alimentation saine(on peut toujours rêver) les échos de la cantine ne sont pas top! je résiste quand meme à la machine a crasse(twix, gauf au suc, etc) ce soir, je vais opter pour manger juste avant de partir... des sushis parce que j'ai une folle envie de maki ;) au fait sushi calorique ou pas?
Quand je dis que j'ai plus envie de maquiller, je parle pas de ma tete!!! avec 15kilo de maquillage, se serait triste que je ne m'en serve pas^^ c'est plutot un petit break dans le milieu artistique! de toute façon, depuis mon retour, je n'ai pas eu de demande et je ne cours pas après!...
Retourner chez la psy! que neni, cette fois ci, je ME prends en main sans aide exterieur! allez, je vais probablement retourner chez l'accuponcteur... ça fait un bien fou ses petites aiguilles!
Bisous les Girls...
merci pour vos conseils...
**vous êtes Géniales**
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Quel rythme !!!!! Tu as raison, un podomètre va te booster encore plus. Je confirme qu'il y en a dans les magasins de sport. Mon mari a acheté le sien chez decathlon.
Pour tes repas, je pense que c'est un rythme à prendre mais surtout, tu oublis cette machine à calories. Ils devraient la retirer de ta vue. mdr
Pour ton com, je dirai que célibataire c"est des fois mieux que le mariage....Il faut profiter de la vie au jour le jour.
2 nuits sans grignotage pour moi.... je dois continuer comme ça. Je suis motivée pour le moment alors profitons en!!
Bonne nuit au boulot pour toi et bonne journée pour demain.
Bisous bisous
C'est super que tu puisses cumuler le sport ET le boulot !!! Le podomètre se trouve en magasins de sport (Décathlon) ...
Et je pencherai aussi pour le vélo !!
Le sushi étant à base de poissons, je ne pense pas que ce soit calorique ..
Pour tes repas : un bon repas le soir avec des féculents pour tenir, des gâteaux secs pour la nuit avec des fruits si tu peux, et un bon p'tit dej ... et léger le midi ...
Et attention, pas touche au distributeur diaboliquement calorique !!!
Oups pour la méprise sur le maquillage !
Bises