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Blog de vanile
aide blog-
new routine! publié le 17/11/2010 à 13:31
Hello les girls...
hier abdo, ce matin, 30 min de tapis dont 20 de jogging(oui je peux le faire) + des abdo évidement
oui, j'ai décidé de retourné à la salle de sport au saut du lit et ne pas trainer des plombe sur internet... ne fusse que de rester 30 min a la salle, c'est mieux que rien... alors une nouvelle (plutot ancienne, que j'avais laissé tombé) routine s'installe!
toujours pressée car moin de temps ici plus de temps au sport... et vous quoi de neuf?...
demain se sera juste abdo car je dois allé chercher un recommander à la poste et je risque d'avoir mal au jambes après se retour sur tapis^^
bonne journée...
qui sais p-etre les 20km de bruxelles l'an prochain... (photo de 2005 oula, ça date faut que j'y retourne)
(9) commentaires
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Bizzz
Bizzz
Moi je vais essyer de faire 30 de vélo elipsique chez moi tout les matins.
Bizzz
C'est super que tu te fixes des objectifs. Je suis sûre que tu vas réussir tes 20 km.
Bon entrainement alors.
Bonne semaine.
Bises
Elle est super cette photo mais qu'est ce que tu fais petite fille. 2005 tu avais dans les 25 ans c'est ça??
Très bonne nouvelle routine que tu prends. Et si au bout il y a l'objectif des 20 km tu vas forcément être motivée!
Bisous
bon mercredi ma belle bises