| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vanile
aide blog-
1 er tournois, 1er jour... publié le 18/01/2010 à 10:57
Hello les Girls...
article en partie dédié au régime et au sport (voir le titre)
et oui je fais partie des FRITES KILLEUSE, et je ne suis pas FORCE SAMOURAI pour rien... mais bien pour vous botter le train vers le sport et le bien être (ça vas de pair)
car côté perte de poids, je rentre dans tous mes vêtement du pantalon blanc d'été à la combi de ski (torture de l'essayé, je vais pas skier cette année) petite robe de cocktai préférée depuis plus de 10ans...
je vais m'areté la pour la perte de poids, je ne veux pas devenir un sac d'os non plus, bien que je suis plus qu'heureuse de sentir les os de mes hanches sans toute cette graisse autour!...
ce tournois est pour moi une opération stabilisation et renforcement musculaire...
celles qui débarques suite au tournois, je boss dans un club 5* de fitness en réception, je suis également prof d'aquafitness(dans les 4 plus prestigieux club de Bruxelles) ne pas confondre avec l'aquagym du club med... je suis également maquilleuse pro (ma passion qui ne paie pas mes factures)
alors si tu veux des conseils : sport ou maquillage... demande a FORCE SAMOURAI... je ne post pas tous les jours car 3 jobs c'est hard... mais je passe tous les jours soit group, soit com... ou lire mon horoscope d'office tt les matin lol
bon 1er jour... la photo, je vous la remets encore une fois histoire de motiver les troupes!
bonne semaine
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
force provençale !!!!!!
et pas sportive pour 2 sous en plus sauf un peu de marche , je suis ravie que nous devenions amies , on va tout cassé au tournoi
patou force provençale qui te met en vances
bisous bonne journée