Hello les girls...

le programe de mon dimanche est tombé à l'eau, en cause la neige! ho, je rate 3h de train + 1h de voiture... merci la neige^^

j'en suis au final très heureuse car j'ai choppé la crève vendredi, je vous disais que j'étais HS... ben la mon corps me le fais sentir, j'ai le nez dans les kleenex depuis hier... de 1 le rhume de 2 j'ai regardé des épisodes d'everwood... dont le dernier, je suis si triste que cette série soit finie... chaque épisode, me faut un paquet de mouchoir! ça fait du bien de se vidé de ses larmes de temps en temps!

côté poids, je suis au palier 65, -300gr, + 300gr, je tourne au tour pour l'instant... bientot le 24 alors, bientot 64... mais oui, j'y crois au père Noël! mes mesures on très peu bouger, mon ventre s'aplati et les os de mon bassin redevienne doucement apparent... mmmh j'aime mes os! me sentir plus mince et rentrer de nouveau dans certain fringues!

je vais quand meme me bouger au sport fair du cardio pour mes jamboneau, oui, mon épaule est toujours pas au top, alors, je me concentre sur mes cuisses et renforcer mon dos aussi... pas de body pump(pas bon pour l'épaule) pas d'aqua (avec mon rhume faut pas pousser) le tout suivi de sauna hamam pour partager mes microbes(pas bien mais j'en ai besoin)

puis, il fait hyper froid chez moi, je vie dans les toits, j'ai 5cm de neige sur mes velux... des chauffage élèctrique pas top... a fond ça donne du 19°... alors je fais l'oignon et je mets des couches vive les polars... alors, vite au sport surtout pour le hamam!

ensuite ce soir, Christmas party au boulot... on vas mangé thai, miam miam... et fair la fete avec tous mes nouveau collègues...

bon dimanche