| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vanile
aide blog-
pompompom... publié le 17/11/2009 à 10:59
un article noir comme de temps en temps j'ai le moral qui viens de tomber, s'envoller, en tout cas, je ne sais pas ou il est passé!
j'ai +/- respecté mon programe... reste la soirée de demain, j'ai pas trouvé d'idée de déguisement, milles et une nuit, facile vous me direz, ben non, ça ne m'inspire pas du tout...
le sport ce matin, Ilinca me lache, elle est malde, la bonne excuse... résultat, je vais juste allé donner mon cours a 12h30 avec un petit échauffement avant car j'ai des courbature partout du bodypump de dimanche...
je suis pas allée au ciné la flem de descendre en ville vu que l'ugc d'a côté a 10 salles fermée sur 14 :s et j'ai fais la moitié du ménage... heureusement, j'ai déjà congé jeudi vendredi, que 2 jours de boulot cette semaine, ça c'est la bonne nouvelle(je recommence samedi, hein, faut pas rever, je suis pas en vacances)
pas de contact a londres pendant la semaine ou j'y vais... je vais me fair une semaine de musée et de repos, pas trop de shopping a moin que je n'ai perdu 5kg d'ici la lol
je suis allée chez ma gyneco hier, elle m'a fait mal(les larmes aux yeux en fin d'examen), et j'ai encore eu droit a tu dois areter de fumer(je le sais, bordel) je suis allé voir pour un nouveau tabacologue, qu'elle m'a conseillé, et pas de rdv avant le 16 janvier, n'import quoi^^ d'ou, a mon avis la grosse chute de moral...
merci pour vos com, ça fait toujours plaisir...
bonne semaine
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon on prend les choses dans l'odre. Mille et une nuit donc Magreb et apparement pas la pêche donc pas de tenue de danseuse du ventre... Pourquoi pas un déguisement "autodérision" tu te fait une lampe en carton et tu te maquille en bleu? Tu es e géni d'alladin (bon pas tp pour danser j'avoue!) ou alors, tu mets juste un sarouel, un haut flou et des breloques pour faire "un peu" arabe. Un petit foulaurd au tour de la tête et hop le tour est joué! Plus un de ets super maquillage dont tu as le secret!
Pour le sport, pas sympa ton amie! MAis elle avait peut être un empêchement...
Pour le tabac c'es très dur d'arrêter. Une seule question? Pour de vrai tu as envie ou pas? car sans motiv ça marche pas, donc il vaut mieux attendre d'avoir la motiv. Janvier c'est loin mais déjà tu as un rdv et c'est en bonne voie.
En gros, tu as pas le moral et tu es toute seule en ce moment, donc ça aide pas. Mais je suis sure que ça va aller mieux!
je suis là si tu as besoin!
Bisous