En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  vanile  >  aqua

Blog de vanile

aide blog

  		• aqua
    publié le 12/03/2009 à 15:50

    coucou tout le monde...

    je sais pas trop quoi vous raconté?!... il serait temps que je rererere reprène mon alimentation en main, la balance repart a la hausse, glace, chips et chocolat! ben oui, le manque affectif et la déseption de la semaine dernière ma fait me jetter sur la bouffe, aaarffff... c'est trop injuste!

    d'un autre côté, pas super motivée en ca momen... pour quoi que se soit dailleur!...je viens d'avoir 6 jours de congé et j'ai casi rien fait de ce que j'avais programé...

    je devrai aussi envisager de faire du sport plus sérieusement car je donne de plus en plus d'aquafitness, ce boulot est vachement dur! car en dehors de l'eau, fair les excercices sur du carlage dans une atmosphère hyper chaude de piscine, c'est pas évident et pas top non plus pour les articulations?! résultat des coursses peu de personne s'y colle!... donc, si ça ne décolle pas en maquillage(très calme en ce momen) je prendrai p-être un cours par semaine après les vacances de paques!... je peux tj essayé et au moin, je serait un peu forcée de fair du sport ce qui n'est ma fois pas plus mal!!! quand au 20km, je ne suis pas du tout assé en forme cette année pour les fair en tout cas pour fair un bon temps!

    un avis sur le sport, je vous écoute...

     

    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • musette 
    publié le 18/03/2009 à 15:12
    Coucou ! Merci de m'avoir "invitée" et j'ai accepté avec plaisir ! Tu voulais un avis sur le sport, bof ! ;-) Alors que je voulais m'y remettre, j'ai commencé à avoir des soucis de santé, d'articulations justement, donc, pour le moment, j'en fais de moins en moins, et c'est bien dommage, car c'est sûr que le sport, l'exercice physique, c'est indispensable à une bonne hygiène de vie. Tu donnes des cours d'aquagym ? Tu as quelle formation ? J'ai bien vu que tu faisais du maquillage artistique aussi. Tu as suivi les cours où ? Et tu habites dans quel coin de Belgique ? Bon, j'espère que ça ne te dérange pas toutes ces questions ! ;-) Bizz
  • nathalieanne 
    publié le 16/03/2009 à 16:47
    Salut Maud, et bien je te souhaite bon courage pour ton boulot, moi j'ai encore une semaine de vacances ! en fait j'ai été en arrêt maladie 9 mois (dépression, cancer du sein...) donc du coup j'ai tous mes congés à prendre avant fin avril ce qui fait que d'ici là je ne vais pas travailler beaucoup ! remarque quand il fait beau comme ça c'est cool !
    Bisous ma belle,
    Nat
  • nathalieanne 
    publié le 15/03/2009 à 09:25
    Bonjour Maud, comment vas tu ? moi pas trop la pêche mais avec le retour du beau temps ça va aller mieux ! et toi as-tu du soleil ?
    Je pense bien à toi
    Gros bisous
    Nathalie
  • nathalieanne 
    publié le 13/03/2009 à 08:50
    Bonjour Maud, euh quoi te dire pour le sport ?! je ne suis pas une grande sportive et très dur pour moi de m'y mettre ! Depuis un mois, je vais une fois par semaine dans une salle de fitness mais avec deux copines, parce que trouver la motivation toute seule ce n'est même pas la peine !
    Je t'envoie un mp dans la journée !
    Bisous ma bichette
    Bon courage
    Nat
  • cosette44 
    publié le 12/03/2009 à 17:31
    Bonsoir ma belle, et bien je suis un peu mal placé pour te parler du sport car je n'en fais pas, j'ai horreur de ça, et pourtant je sais que c'est un bien pour la santé et le corps mais bon y'a pas moyen lol. J'espere que ton moral est meilleur, bon courage, bisous.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).