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En panne !!! apres midi de poisse !!
publié le 28/05/2008 à 23:27 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tartine beurrée |
| Déjeuner : | 1 salade composée :tomates concombre poulet et un peu de fromage , 1 morceau de pain , 1 yahourt au fruit , 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | 1 morceau de tourte (courgette,aubergine ,tomate,oignons,pdet ),fromage ,1 morceau de tarte a la rhubarbe |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ben du donc c'est vraiment pas de po!!!!
J'ai vu que tu étais de haumont moi je suis de rousies c'est pas tés loin!!!
Moi je suis ici pour avoir du spouitient pour ma perte de poids je mesure 1.50 pour 55Kg (perdu 3Kg déjé) il men reste 6 Kg envant le mois d'aout si possible.
Et toi c'est quoi ton objectif??
Bonne journée
Bisous