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Mon menu d'hier...
publié le 24/05/2008 à 10:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 bn petit dej un jus de fruits 1 café |
| Déjeuner : | 1 steak des gnocchi a poeler |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréale |
| Dîner : | 1 baccardi , 1 morceau de blanc de poulet , macédoine 1c a s ,carottes rapée 2 c a s ,morceau de fromage , 1 petit morceau de gateau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Dragonfly86
publié le 24/05/2008 à 13:30
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| Moi pareil pour hier, pas mangé de cassoulet ! et en plus ma marraine est mangé à la maison donc j'ai quand même bien mangé mais sans trop d'excès, lol ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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