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Blog de van114

aide blog

  		• 14e jour 1356 cal
    publié le 28/04/2012 à 06:46

    j

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Confiture allégée en sucre, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Endive, cuite, Porc, rôti, cuit, Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux, Chocolat noir, 40%
    Dîner : Poulet, blanc, cru, Poireau, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Fenouil, cru, Huile de tournesol, Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enri
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1351 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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