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Bonjour !
Blog de valy-90
aide blog-
RADIEUSE publié le 05/05/2008 à 10:33
je suis trop trop trop contente. Quelle surprise quand je suis montée sur la balance, elle m'a affiché -1 kl pourtant avec tout ce que l'on mange c'est surprenant et en plus je ne fais pas de sport trop mal à mon dos.
Et voilà nous sommes repartis pour une autre semaine, le menu me convient. Par contre vous pourriez m'aider mardi soir en dessert j'ai un riz au lait qu'est que vous avez pris ?
et jeudi soir, j'ai une créme dessert là pareil je ne sais pas si je prends une danette au chocolat où alors quoi d'autre ?
En plus aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon fils, il a 15 ans ca passe et je suis fier de lui il est beau comme un coeur et trés gentil.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle beurrées à 15% 1 kiwi 1 thé Déjeuner : salade de pâtes complets aux poivrons brocolis et mais et 1 oeuf dur fromage 11 % Goûter ou snack : 1 morceau de brioche Dîner : 1 filet de saumon ratatouille 1 part de tarte aux fraises Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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et pour toi c'est geniale moi aussi je trouve que l'ont manges et ont perds bon tu me diras tant mieux pour nous mdr je te souhaite une tres bonne journée moi j'ai prie un riz au lait et pour la creme dessert j'ai prie danette bisous a+