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Bonjour !
Blog de valy-90
aide blog-
LE DEBUT D.UNE NOUVELLE AVENTURE publié le 21/04/2008 à 10:42
1er étape : boire beaucoup d'eau
alors j'ai bien commencé puisque à jeun j'ai bu un grand verre d'eau avec 1 jus de citron et je suis déjà à 2 café et 1 thé
j'ai mangé aussi 1 tranche de jambon avec 1 carré frais à 0%
Voilà mon petit déjeuner
pour midi : je me suis fait du calamar avec tomates poivrons et courgettes tout ça cuit dans le wok et 1 yaourth bifidus
pour le gouter trés important le gouter (je ne peux pas m'en passer): 1 fromage blanc à 0 % et quelques fraises
pour le repas du soir : soupe courgette carottes, volaille et salsifis
voilà vous savez tout sur mes repas de la journée
(1) commentaires
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yuido publié le 21/04/2008 à 10:47punaise t'a du courage de manger que ça !! si tu continu comme ça tu vas etre tranparente lol !! moi je sui pa capble de manger aussi pe et autant de legumes mai je perd qd meme !! tant mieu lol mai je perd doucemen ! en tout cas je te souhaite bon courage pour le commencement de ton regime
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