Bon ben les filles, ma perte de poids était bien due à une perte en eau !!
Ce matin la balance affichait + 300gr !!! J'ai donc perdu 800gr et pas 1kg100
Aaaaaargh !!! Trop d'injustice, lol

Ca va pas être simple de maigrir dans ces conditions, je vous l'avais dit ! Je mange sain et je fais du sport mais mon corps ne veut pas maigrir... Pour rappel, j'ai pris 8kg suite à ma rupture, mais je ne sais meme pas si elle en est la cause, et depuis plus moyen de les perdre...
Quelqu'un qui mange tous les jours un mars ou qui boit du coca ou qui aime les frites etc, c facile, il supprime cela et il perdra d'office

Mais moi j'ai toujours mangé très light :
- pas de yahourt entier ni de lait entier j'aime pas ça --> écrémé
- pas de charcuterie si ce n'est du filet de dinde
- pas de beurre, margarine et autre --> toujours grillé ou un peu d'huile d'olive
- pas de sucre ajouté (canderel)
- pas de frites et autres choses frites dans la friteuse --> aime pas tous ce qui est huileux
- aime pas non plus les fastfood
- adore les fruits, les céréales, les soupes
- bois pas de soda, mais de l'eau
- aime pas la mayo et les sauces si ce n'est provencale, tomate etc
- si je mange du chocolat, c'est du choco noir 85%
- sur les tartines le matin, pas de nutella mais confiture light ou miel
- si fromage, uniquement gouda, emmental, gruyère ou parmesan et en version allégée
- je mange du pain complet ou des pates complètes
- je n'aime pas l'agneau et le porc ni les saucisses etc, je mange du poulet, du boeuf, du veau et du poisson/scampis etc

Bref je ne vois pas trop comment maigrir si mon métabolisme est déjà habitué à 1200kcal/jour
Je ne vais quand même pas passer à 800kcal !!


Bon j'arrête de faire mon caliméro... (pas été au sport finalement, prise de grand désespoir lol, je m'y remet demain je vous le promet ! et engueulez moi si demain je vous dis que j'y ai pas été !!!!)

Bisous !!!