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2eme jour en attendant mon programme !!
publié le 07/02/2008 à 20:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 piccolo gris, 15 gr confiture light, fromage frais light, 1 orange, 1 café, |
| Déjeuner : | 1 bol de soupe light, une assiètte de crudités, 1,5 cc vinaigrette, 1 yahourt nature 0% |
| Goûter ou snack : | 1 poire et 4 fines galettes de riz |
| Dîner : | 1 plat surgelé Weight Watchers, 1 yahourt 0% + framboises fraîches |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Bien joué! en effet grâce a ce site, je commence a réellement me prendre au jeu, et ca m'a l'air efficace!
Pour te répondre, je ne suis jamais venue a bruxelles, mais je me suis beaucoup renseigné (vive internet!!) et je commence a bien connaitre la structure de la ville.. de là a m'y retrouver easy lorsque je ferai mon shopping, je ne dis pas...
Les Belges du groupe les Belges ont la frite ont beaucoup éclairé ma lanterne! Vraiment du bonheur ce site!
Bonne journée :-)
tu sais pour le programme c paratiquement le meme pour tout le monde
pour le regime dukan je vais t'inviter a rejoindre mon groupe les dukanette si tu veux accepeter mon invitation biensure et la dans le groupe tu trouvera tout le programme "des article special pour expliquer le regime surtout dans l'article"" tout sur le regime duakn pour les nouvelles""" la tu trouvera les 4phases du regime et les aliment autorisé dans chaque phase et apres si tu as des questions ou un robleme tu me trouvera ainsi que tout le groupe la pour d'aider et te soutenir....ok?
bon courage a cherie
autre chose il ya aussi le regime soupe aux choux si tu es interessé visite ce site
http://www.soupe.free.fr/
et je vais chercher d'autre regime pour toi comme ça tu aura l'embaras du choix mais essaye de choisir qui te conviens le plus
bon courage ma cherie
et a demain
bonne nuit
bizzzzz