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Bonjour !
Blog de valtous01
aide blog-
au secours !!!! publié le 09/10/2007 à 13:09
nous sommes mardi et pour je ne sais quelle raison je baisse les bras. Pas envie de me peser et mes efforts de la semaine dernière sont réduits en poussière. Aidez moi. Je reçois des messages de soutien mais rien y fait. Je viens de craquer en mangeant un croissant au beurre qu'une collègue de bureau a amener !!! pas bien du tout. Fo ke je reprenne le taureau par les cornes car autrement je n'y arriverai jamais. A celles qui ont craqué comme moi au bout de 10 jours, comment faire ?
Je vous embrasse.(4) commentaires
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je m'excuse à nouveau auprès de toutes mes mains de soutien mais j'ai du mal à me connecter de la maison. Demain suis en rtt mais rdv chez le zieutiste à lyon (beurk j'ai horreur de la ville : heureusement on est lundi y aura peut etre moins de monde
bisou à toutes et un coucou particulier à tempslibre01 qui se reconnaitra je pense hein
j'ai eu le même problème que toi. je suis inscrite sur le site depuis le 27 août et je suis vraiment sérieuse que depuis lundi dernier. J'étais sérieuse pendant 2-3 jours et après je craquais. Suite à ça, j'ai eu une grande période où j'ai fait n'importe quoi et où j'ai repris plus que ce qu'avait perdu.
Ensuite je me suis posée et j'ai réfléchi à une solution car les régimes qui faut suivre c'est pas pour moi. J'ai donc trouvé l'idée des défis et j'avoue que ça me va bien car en fait j'ai pas l'impression de me priver.
Donc, si j'étais toi je ne culpabiliserais pas pour le croissant, dis toi que c'est pas grave tu t'es fait plaisir et ce soir tu rattrapes cet écard avec une soupe ou des légumes. Gère ton régime au jour le jour, si écard 1 jour tu fais attention le lendemain.
Mais surtout il ne faut pas culpabiliser.
Bisous et courage.