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Blog de valtous01
aide blog-
la balance publié le 12/01/2008 à 10:26
coucou à toutes
et oui me revoilà. J'espère que vous allez toutes bien. Moi ça va à peu près. Finallement mon régime hard n'aurait pas durer très longtemps. Et oui on se prive pendant 3-4 jours et après on craque sur n'importe koi et surtout sur des choses bien sucrées et bien calorique. Résultat la balance rougit mais pas de plaisir mais de honte !!! Mais bon faut se remotiver au plus vite. Un nouvel objectif au mois de mard EURODISNEY !!! donc pour être bien dans mes baskets et un nouveau jean pas le choix. Je suis pressée d'y etre.
Aujourd'hui sur la région il fait pas beau du tout. Donc sport à la maison : 30 mn de vélo à fond les ballons et 15 mn de muscul (avec un appareil de muscu bien sur : il a bien pris la poussière mais aujourd'hui, la poussière n'aura plus le temps de s'y poser. IL suffit de s'y mettre et de tenir. Donc tous les jours je décide de faire au minimum une demi heure de sport.
Bon je vous laisse, je vais bruler des calories en faisant du ménage
bisou et bon week end à toutes
eh les galettes c"'est fini
(2) commentaires
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bisous a bientot
j'espere que tout vas bien ?.
gros bisous et bon courage.