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Blog de valtous01
aide blog-
un nouveau départ publié le 06/01/2008 à 10:53
A partir de demain je commence un régime qui est délivré dans les centres hospitaliers pour des futures opérés qui doivent perdre du poids avant une opération. Je l'(ai déjà eu fait il y a kk années et je m'en souviens encore ça avait marché. Donc un nouvel essai.Je pense que bp d'entre nous l'avons fait : je commence demain matin avec un café sans sucre et c'est tout pour la matinée
a midi : épinards (que je viens de sortir de mon congél : ce sont les épinards de mon jardin et ils sont plus que nature : ni crème, ni croutons, ni rien !!! et puis 2 oeufs durs
Ce qui va être dur c'est de ne pas craquer pour lundi 17 h 15 car à mon boulot ils font la galette des rois. De toute façon je dois partir à 18 h 00 pour ma gym avec ma voisine et le soir j'ai de la salade verte et du céleri à volonté avec un grand steak
donc il faut tenir et si je tiens et bien en 15 jours je devrai avoir perdu 9 kgs !!! c'est bp mais c'est certainement là que je vais trouver le courage, la force et le moral pour continer
mais en ce moment je sui trop mal de ma tete et dans mon corps. Et comme de bien entendu quand ca va pas et bien tout s'en ressent : le moral, les tensions à la maison, ... Heureusement au boulot j'arriveà ma contrôler
Bon je vous laisse fo ke j'aille à la duche sommes invités à midi mais pas du tout envie d'y aller car des gens pas spécialement intéressants du moins lui !!!
bisou et certainement à ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de lait avec un cookie champion et 2biscottes et dans la matinée tellement énervée je me suis goinfrée de tout et n'importe quo; je ne le décris pas car c'est horrible. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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