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On continue
publié le 02/11/2009 à 17:56 |
C'est la reprise aujourd'hui pour moi.
C'est du coup encore plus facile de se mettre à la diet car la bouffe est vraiment pas top... Par contre, je fais l'effort de prendre un fruit et un thé en rentrant pour éviter le grignotage dont j'avais l'habitude avant.
Par contre c'est vraiment pas facile de faire 25 min de marche avec le temps qu'il fait lol. Du coup c'est 20 min de stepper devant ma télé...
Allez bon courage et bonne semaine à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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