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objectif minceur + objectif santé = objectif bien être!!!
publié le 01/06/2008 à 17:36 |
voilà aujourd'hui j'avais du temps! ou bien j'ai pris du temps?! oui il faut prendre le temps, ça ne se fait pas tout seul, mai ça en vaut la peine non?
je teste tous les produits bio, pour allier objectif mainceur à objectif santé = objectif bien être et énergie!!!
à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette pain blanc, Banane, Confitures |
Déjeuner : | Concombre , Boeuf (rôti) , Blé (type Ebly), Courgette, Tomate (fruit) , Yaourt au lait entier , Framboises, Amandes |
Goûter ou snack : | Spécial K riz et blé complet (Kellog's) |
Dîner : | Tomate (fruit) , Concombre , Ricotta, Pamplemousse , Fromage blanc (40% MG) |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1376 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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