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Blog de valrene91

aide blog

  • objectif minceur + objectif santé = objectif bien être!!!
    publié le 01/06/2008 à 17:36

    voilà aujourd'hui j'avais du temps! ou bien j'ai pris du temps?! oui il faut prendre le temps, ça ne se fait pas tout seul, mai ça en vaut la peine non?

    je teste tous les produits bio, pour allier objectif mainceur à objectif santé = objectif bien être et énergie!!!

    à demain





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Banane, Confitures
    Déjeuner : Concombre , Boeuf (rôti) , Blé (type Ebly), Courgette, Tomate (fruit) , Yaourt au lait entier , Framboises, Amandes
    Goûter ou snack : Spécial K riz et blé complet (Kellog's)
    Dîner : Tomate (fruit) , Concombre , Ricotta, Pamplemousse , Fromage blanc (40% MG)
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1376 kcal
    (0) commentaires


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