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Blog de valounette25
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Yo Yo publié le 02/05/2011 à 09:17
Depuis quelques jours, mon poids fait du yo-yo. Pris 2 kilos pendant le week-end de Paques (eh oui les repas de famille font mal, surtout avec 3 entrées, plat chaud, fromage, et multitude de dessert). Et difficile de dire non, sinon on vous demande si vous êtes malade.
La solution, me dire-vous, consisterait à leur dire que je veut perdre du poids. Mais, après de multiples tentatives (weight watchers, soupe aux choux, dissocié... j'en passe et des meilleures), difficile d'être crédible.
Bon bref, pas génial. Or depuis ce week end, j'ai reperdu 3,4 kg. Super !!! Je ne sais pas si je vais continuer à perdre à ce rythme là mais en tout cas, c'est génialement encourageant.
De plus, comme j'ai perdu beaucoup de poids, (11 kg à ce jour, j'avais commencé avant de m'inscrire sur le site), j'ai pu me remettre au vélo d'appartement sans douleur sans les articulations. Que du bonheur !!!
Ajoutez à cela que je me suis inscrite pour toutes les sorties sportives de mes enfants : randonnée, ballade à vélo ... Quand on a en 4 comme moi, plein d'occasions de bouger.
Alors bon courage à tous et toutes.
(1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)