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Bonjour !
Blog de valouli
aide blog-
Première journée OK publié le 30/09/2008 à 14:18
La balance annonçait 88,2 kg hier matin après mon horrible week-end, elle affiche 87,5 kg ce matin, OUF ! Ma première journée a été bénéfique !
Je suis partie pour une bonne jounée encore aujourd'hui... ça va mieux, MERCI encore les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 banane, céréales + lait, 1 thé Déjeuner : Risotto jambon/champignons + 1 pomme Goûter ou snack : raisin + qqes céréales dans un yaourt fruits 0% Dîner : moules + 2 yaourts 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Pour les conseils concernant la balance, t'inquiète, je maîtrise assez bien le sujet, on se connait intimement ma balance et moi, et les fluctuations de poids selon la période de mon cycle aussi, alors jamais je ne m'emballe trop, jamais je ne baisse trop les bras non plus !