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C'est parti !
publié le 29/09/2008 à 08:37 |
Bon, le week-end a été dur mais ça va mieux ! Du coup j'ai remis ma réglette à jour, parce que c'était plus trop ça... Hum...
Bref, c'est parti, à mon rythme, mais c'est parti ! Je viendrais modifier ce message dans la journée pour noter mes repas, histoire de voir ce que ça donne sur le "papier" !
Merci les filles pour vos mots hier, ça fait du bien, je vous jure !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 Thé, un yaourt aux fruits 0%, une banane, 40 g de pain, 2 c à c de confiture |
| Déjeuner : | boeuf haché 5%, coulis de tomate, champignons, blé + 1 yaourt fruits 0% |
| Goûter ou snack : | 30g de pain, 1/2 noisette de beurre, 1 thé, 1 yaourt fruits 0 %, raisin |
| Dîner : | 1 bol de potage maison + 4 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon, ma réglette n'a pas voulu se mofifier... Tant pis !