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Blog de valoue67
aide blog-
un p'tit coucou publié le 03/03/2010 à 18:07
Aujourd'hui c était repos et je n'ai pas vu la journée passer ! Ce matin , je suis allée au sport je tiens bon j'y vais 3 fois/semaine, Depuis lundi je dois boire 1l d'eau avec 2 cuilleres d'energy pure à base de plantes c'est pour eliminer et purifier, je prends aussi des antioxydants et des oméga 3 et lundi prochain j'attaque la phase starter pendant 5 jours ! ça consiste à :
petit dejeuner : café au lait 2 biscottes
dejeuner : Energy Diet ( à boire ou a cuisiner)
dîner : Energy Diet
Quand ma nouvelle coach est venue l'autre jour elle avait emmené un appareil qui indiquait que j'avais perdu de la masse graisseuse et pris du muscle ! je suis ravie ! car je ne veux pas de nouveau ressembler à cette charmante petite cochonne Allez oust les kilos en trop !!!!
Je dois vous laisser car une de mes fifilles à besoin de l'ordi pour un devoir
Je vous envoie de gros bisous
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