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Blog de valoudu59

aide blog

  		• resolutions!!!!
    publié le 02/06/2008 à 11:09


    et oui les fifilles,j'ai decider quà partir d'aujourdhui,il me reste 5kilos à perdre avant debut juillet,c serai super cool comme je pars en vac le 12 juillet il faudrait que je passe ss la barre des 70 kilos(actuellement 74,2)donc il ne me faut faire aucuns excés du mois de juin

    est ce que vous croyez ça possible!!!

    AIDEZ MOI !!!!!!PLEASE§

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+1sucrette,2tr pain complet beurrée
    Déjeuner : poisson et gratin de choux fleur,1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : compote de pommes+2 biscuits de regime
    Dîner : 1 croque monsieur(2tr pain complet,1 tr jambon degraissé,1 tomate,fromage allegé)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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