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Blog de valoudu59

aide blog

  		• bonjour ,il fait beau c'est bientôt lété!!!!!
    publié le 24/04/2008 à 09:53


    salut les filles ,vous avez vu le tp qu"ils annoncent pour ce week end !!!!trop cool;ce qui veut dire aussi tenue plus légére???est ce que l'on rentre dans nos fringues d'été??????,aie aie aie j'ai peur pas encore essayer,demain je penses faire une tentative avec ma balance (svp petite balance sois gentille avec moi!!!!)je vous dit quoi demain ok allez bonne journée a toutes bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 poignées céréales+lait écrémé1 café+1 sucrette;/ 1 petite banane..
    Déjeuner : risotto aux courgettes et safran,1 compote allégée
    Goûter ou snack : 1 tr pain 7 céréales+1cac confiture allégée
    Dîner : 1 escalope poulet,haricots verts vapeur,2 tr pain7 céréales+fromage à tartiner allégé,1 orange
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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