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Blog de valoudu59

aide blog

  		• il fait beau,enfin le primtemps???
    publié le 22/04/2008 à 21:04



    belle journée ensoleillée,ménége à gogo entre le boulot ,je suis chauffeur de car alors j'ai qq fois de tp libre entre deux prise de service,c'est un peu des horaires bizzard mais on on s'y fait bonne soirée a toutes !!bisous



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 poignées céréales+lait écrémé1 café+1 sucrette;1/2 pampemousse
    Déjeuner : escalope de veau,ratatouille;1 compote allégéé
    Goûter ou snack : 3 biscuits fruit&forme
    Dîner : soupe sveltesse,3 tr pain aux 7 cereales,fromage tartiné allegé
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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