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SEMAINE 2
publié le 21/04/2008 à 10:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr pain complet beurrée,1 gd café+1 sucrette,1/2 pamplemousse,1 jus de tomate |
Déjeuner : | filet saumon vapeur,ratatouille,1 yaourt fruit 0%,5noix |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0%+1cac aspartam |
Dîner : | concombre,carotte,poivron et oeuf dur |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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