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Bonjour !
Blog de valou204
aide blog-
Fini les cloppes . Fini les patchs publié le 20/03/2009 à 19:16
Et oui ! aujourd'hui après 3 mois de sevrage tabagique avec des patchs j'ai décidé que j'arrêtai aussi les patchs. J'espère que ma motivation restera toujours aussi bonne ! Et que je ne vais pas me mettre à plus grignoter. Je vous tiendrai au courant. A bientôt.
(2) commentaires
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valou204 publié le 28/03/2009 à 10:01Bonjour bichou je te fais un petit coucou vite fait car ce matin j'ai un cours de stretching qui m'attend ! Bisous et bon week-end.
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valou204 publié le 25/03/2009 à 22:18Bonsoir je tiens le coup et je n'ai jamais été autant motivé .Je viens de m'inscrire dans une salle de sport muzi form' .J'ai fais ma première séance d'une heure et demi de CAF(cuisses,abdo et fessiers) et de LIA(low impact aérobie) ce soir qui a été très physique. J'ai les jambes et les cuisses en compote .Samedi matin j'attaquerai plus doucement par du stretching.Je ne tarde pas trop car je pense que la fatigue va me tomber dessus.Je te souhaite une bonne nuit. Bisous.
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