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Bonjour !
Blog de valou0505
aide blog-
comprendre pour bien brulé ses graisse publié le 03/11/2011 à 12:01
salut tout le monde,
j'ai compris une chose pour le sport
enfin je me le suis fait expliquer par prof de sport a la salle ou je vais
ma question etait pourquoi si peu de resultat avec plus de 5h de sport par semaine pendant plus de six mois
bien sur absence total de regime a jouer mais aussi le fait de je faisait trop effort avec peude pose entre les seances me faisait brulé les mauvaise graisses
et que la cardio etait mieux que la muscu
voila se que j'ai appris
et je suis prete a ecoute tout les bon conseils
bisous a tous
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