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repas de la journee d hier
publié le 19/05/2010 à 10:30 |
bonjour a toutes
mes repas d hier repas
il faut ramener un peu de gaiete dans mon assiette
alors je suis ouverte a tout vos conseille
bonne journnee
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain Blanc Beurré, Confitures , Café noir, Yaourt (0% MG) |
| Déjeuner : | Tomate, Oeuf dur, Chou chinois cru, Café noir, Mayonnaise commerciale |
| Dîner : | Chou rouge, Mayonnaise commerciale, Café noir, Viande hachée (20% MG) |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 990 kcal |
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walle1972
publié le 24/06/2010 à 22:26
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| Il faut toujours mettre de la couleur dans nos repas sinon on aurait même pas envie de manger | |
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patou30
publié le 19/05/2010 à 10:40
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c'est vrai c'est pas parce qu'on est au régime qu'il faut manger triste, tu as raison
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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