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petit relachement
publié le 04/07/2010 à 22:49 |
bonsoir
petit repas sympa pour fete les vacances
et augmentation de sport
aller bonsoir a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, Pain blanc (moyenne) , Margarine primevère |
| Déjeuner : | Steak de boeuf, Pommes de terre frites, Tomate, Laitue |
| Dîner : | Courgette, Glace Crème Brûlée Extrême Mystère, Poivron rouge (cru), biscuit aperitif |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1298 kcal |
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walle1972
publié le 01/08/2010 à 10:23
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| Coucou c'est rien si tu manges un peu plus car tu fais plus de sport donc ça sera vite élimer biz | |
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mina99
publié le 05/07/2010 à 06:27
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| ecoute moi je trouve super que tu puisses manger un peu plus et qu avec le sport la balance ne te contrarie pas tu as de la chance profites en moi en tout cas si c etait le cas je ne me generai pas malheureusement ma balance est une vraie peau de vache avec moi elle ne me pardonne rien donc je fais avec je te souhaite une bonne semaine pleine de motivations bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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