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Bonjour !
Blog de valoche01
aide blog-
préparation d'un bon couscous.. publié le 26/07/2008 à 21:13
hmmmmmmm j'adore trop le couscous! demain on reçoit du monde et j'ai pas résisté à mon envie de couscous! et que celles qui pensent que c'est pas un plat de régime je leur dis de se taire, parce qu'avec tous les légumes qu'il y a dedans....
si on n'abuse pas de la semoule et de la viande, et qu'on ne se resserre pas, no problèmo!
ce qui me fait plus peur c'est le dessert! mais il n'est pas encore fait celui-là! je sais pas pourquoi ça sent le rattage! et bien sur je n'ai pas prévu de plan b!!!
voili voilou pas grand chose à dire ce soir (en fait j'ai très envie de descendre me chercher une glace, je ne pense qu'à ça!!!)
à plus les copines
mon alimentation Petit-déjeuner : 80g de baguette+ confiture+ lait écrémé avec cacao Déjeuner : soupe de légumes-1 yaourt nature édulcoré Goûter ou snack : 1 barquette de lu à la fraise- 1 banane dans du fromage blanc édulcoré Dîner : 4 tr de bacon + tomate + salade verte +70g de baguette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour le site ou tu calcule le poid, je te rassure, moi pour eux je suis dans la normale, ils me conseillent 16kilos max mais vu que je suis a la limite de la normale justement, il vaudrait mieux que ce soit 11kg5 aussi! de plus si tu reprend effectivement 11 avec le bebe, dis toi que tu en perdras minimum 6 a l accouchement alors ne t inquiete pas, tu n en auras pas tant que ça a reperdre apres...