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Bonjour !
Blog de valoche01
aide blog-
moral au beau fixe aujoud'hui publié le 20/04/2008 à 17:34
et oui aujourd'hui j'ai réussi à faire 45min de vélo+ quelques abdos et je suis heureuse...
j'ai pas encore abusé et je me sens bien...
j'ai même réussi à fermer une jupe que je ne fermais plus. bon elle est encore un peu serrée mais ça viendra (en fait j'ai jamais pu la mettre!!!)
et puis sur ce site y'a de délicieuses recettes qui me donnent envie de me mettre à la cuisine (y'a plus qu'à trouver le temps!!!)
bref tout va bien pour moi; j'espère pour vous aussi..
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales spécial k nature+lait écrémé +1 orange Déjeuner : pates+béchamel+champignons+quenelles +dinde - un peu de compote de pomme + 1/8 de pomme Goûter ou snack : quelques morceaux de banane Dîner : sait pas encore mais à mon avis comme d'hab... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je me pèse le lundi depuis des mois, c'est une habitude.
Kiss
C'est trop bon de pouvoir (re)mettre des vêtements qu'on ne mettait pas !!
J'ai hâte de ressortir mes affaires d'été, j'ai l'impression que j'aurai de bonnes surprises ! hihi
Bisoussss