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Blog de valoche01
aide blog-
on recommence!!! publié le 24/10/2013 à 22:24
oui bon je sais je dis ça 15 fois par an depuis 20 ans! j'ai bien du perdre et reprendre 200kg dans toute ma vie! c'est pour ça que souvent je me dis que je devrais rester comme ça car c'est bien moins dangeureux pour ma santé que de faire le yoyo!
donc à 74.3kg pour 1.52m, je vais essayer d'arriver au moins à 58kg, pour ne plus etre dans l'obésité ou le surpoids. meme si à ce poids là j'ai encore pas mal de gras, je préfère ne pas descendre trop, mon corps et mon esprit ne sont pas habitués!
en fait je ne me suis jamais vue "plus" mince il y a deux ans, à 56kg... et puis j'avais des spaghettis sur un ventre pendouillant, des lavettes à la place des seins... une tête de mort-vivant... je crois que mon esprit a gardé de grosses séquelles de cette période. estc-e pour cela que j'ai tout repris? que je n'arrive plus à perdre n'y meme à essayer de faire des efforts?
une chose est sure, je vais me remettre correctement à l'EFT qui m'avait bien aidée... et pourquoi pas la pose d'un anneau gastrique virtuel... a voir!
allez prochaine pesée je souhaiterais voir le 73!!! meme si ce n'est que 73.9!!!
(1) commentaires
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Kasn publié le 26/10/2013 à 16:02Salut Valoche ... j'ai pacouru rapidmeent tes blogs ... Tu sais, beaucoup d'entre nous on fait de gros yoyo comme le tiens .... moi aussi, 56Kg il y a 5 ans .... 77 il y a une semaine .... je mesure 1m58... Je pense qu'on doit prendre soin de notre corps d'une façon plus global sans oublier notre esprit, notre mental .... Tu l'as déjà fait donc tu vas reperdre ton poids en trop tranquillement et avec l'EFT tu va travailler ton esprit .... Je suis avec toi...Bon samedi!
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