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Blog de valoche01
aide blog-
on dirait que je replonge publié le 09/10/2011 à 21:03
et oui, ça y est, après avoir perdu 22kg, je me retrouve avec 3 en plus, et pour cause! meme si je continue à avoir des vrais repas équilibrés, je me jette sur des cochonneries le soir, et pas qu'un peu! par exemple, depuis hier, je me suis quand meme mangé 18 rochers suchards! gloups! à 200 calories le rocher, on a vite fait le calcul!
bon ma phase de stabilisation est terminée, je ne vois donc plus ma diététicienne. je pourrais continer tous les mois ou toutes les 2 semaines, mais j'en ai marre de dépenser mon fric à ce point et pour la santé, ça suffit!
j'étais bien chez eux, suivie et écoutée toutes les semaines, et là plus rien! mes anciens démons ont donc refait surface, et il faut maintenant que je m'attaque à la base de problème, qui est psychologique!
j'aimerais me lancer dans l'hypnose ou l'EFT, mais je ne sais pas si c'est efficace... en tout cas je sais que j'ai des démons à détruire au fond de moi si je ne veux pas tout reprendre!
aller demain on arrete les dégats et on reprend tout dès le début!!!
(4) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
suis tomber sur toi par hazard ...............loooooool
déjà bravo pour ton parcoure ^^.....vraiment....... ;)
le avant après......... édifiant !!!!! ;)
tu es devenue une jolie femme..............et une maman épanouie .........
Donc si je peut me permettre loooooooooooooooool
C PLUS LE MOMENT DE FLANCHER okéyyyyyy !!!!!!!
tout est une question de volonté........ et d'amour de soi........ ma jolie
je te dit à bientôt ^^
des bisous<3...........................
bisoux