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Blog de valoche01

aide blog

  • 2ème jour correct...
    publié le 12/05/2009 à 19:25

    aujourd'hui était déjà une journée ou les envies de craquer se sont multipliées: envie de gateaux, de chocolat...

    alors pour mon propre plaisir j'ai pris un bout de chocolat à midi, et un yaourt type viennois ce soir... en même temps je n'ai plus de yaourts à moi alors... c'est pas ma faute si j'arrive pas à organiser une sortie courses toute seule avec les deux loustics!!!

    bon ils font chier ces gosses: un qui pleure parce qu'il n'arrive pas à s'endormir et l'autre qui fait chier son monde parce qu'elle veut boire parce qu'elle a le hoquet...

    bien donc je dois vous laisser

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de céréales spécial k +lait écrémé + 1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : riz+ sauce tomate + oeufs durs- 2 petits filous de laura!!! 1 chocolat genre 20g
    Goûter ou snack : une poignée d'amandes (favorise la lactation soi-disant), 1/2 petite boite de salade de fruits
    Dîner : flan aux courgettes, carottes et champignons -2 tr de jambon- 1 viennois - 1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Shoutte 
    publié le 14/05/2009 à 22:04
    Cuire à l'étouffé c'est avec un couvercle à feu doux.
  • ck2610 
    publié le 14/05/2009 à 21:26
    Coucou val, je vois que tu géres assez bien.Ce qui te permettra de perdre quand même et puis dis toi que bientôt tu devras faire pas mal de pas quand le pitchounet commencera à cavaler...
    bon We bises
  • lafeemorganne 
    publié le 14/05/2009 à 16:03
    bravo, je vois que tu commence a te remotiver!! pour le chocolat, je te comprend, j ai reintegrer mes 20g de chocolat noir journalier dans mon regime sinon je craque en ce moment! pour la reeducation du perinée, tu n en as peut etre pas besoin, imagine, moi avec un bebe de 4kilos, il n est presque pas abimé alors peut etre que tu peux t en passer...
    sinon, pour le regime ça doit effectivement etre dur de ne pas craquer quand on a les gateaux et sucreries des gamins sous le nez! heureusement pour moi, morgane est une adepte des fruits secs, des fruits et du pain donc je n ai pas besoin d acheter de gateaux, le seul truc que j ai chez moi c est du chocolat noir ( j ai aussi du bol, c est celui qu elle prefere...) et ça je me l autorise
  • Shoutte 
    publié le 12/05/2009 à 23:11
    Bon, demain, j'essaie de te mettre une recette sans aubergine ! hihi
    Bonne nuit !!!!

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