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Blog de valia

aide blog

  • lundi
    publié le 19/05/2008 à 09:08


    kikou !

    nous avons passés un bon week end ensoleillé malgrés les prévisions meteo.

    samedi j'ai changé mon portable et mon forfait mais je ne peu pas appeller ! genial . j'ai plus qu'a y retourner ce matin

    2 jours de taf et aprés 12 jours de vacances . ca c'est tout bon .

    j'espere que ma fille va bientot rentrer , j'ai pas de nouvelles depuis vendredi .

    hier matin je suis allée à la piscine avec ma niece . ca m'a fait du bien . 2 heures de nage. on est décidées d'y aller tous les dimanches matins jusqu'à ce que l'été arrive . là on ira à  la playa .

    aprés le taf ce soir je suis invitée par une collegue partie de l'hosto pour s'installer en ville . elle va nous faire des crepes ! je vais en manger une petite ....et je vais faire léger aujourd hui

    gros bisous .

     




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait de soja
    Déjeuner : 1 café au lait de soja
    Goûter ou snack : 1 yaourt 0%+ 1 galette dukan + 1 café au lait
    Dîner : 1 crepe + 1 fromage blanc 0 %
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vvrin 
    publié le 19/05/2008 à 23:32
    salut valia,j'ai suivi ton conseil pour le coca,et je vais mieux.Je voudrais te demander si tu trouves la méthode DUNKAN facile et pas trop contraignante.J'ai regardé sur le net et je trouve que c'est trop strict.Dis moi ce que tu en penses.Je te souhaite une bonne soirée crêpes.Bises
  • marjolaclasse 
    publié le 19/05/2008 à 18:29
    kikoo oui sa doi pa etre cool ke sa marche pa surtout ke tu l'a pris expres pour ta fille
    je croise les doigt
    bonne crepe gro bizou

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