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jeudi
publié le 01/05/2008 à 14:58 |
bon premier mai !!!!!!!!!!!!!!!
j'espere que vous avez toute votre brin de muguet . qu'il vous porte bonheur tout au long de cette année .
j'attends tjr le soleil ( oui je saios c une idée fixe ! ) au moins il pleu pas .je vais aller faire une longue marche à la plage . histoire d'eliminer un peu de calories parce que depuis le début de mes vacances j'ai pas bougé beaucoup !!
bonne journée à toute
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de café au lait de soja |
| Déjeuner : | un café au lait |
| Goûter ou snack : | jambon blanc+ 1 tomate |
| Dîner : | gratin de courgettes , aubergines et tomates à la viande |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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aurelieestelle
publié le 01/05/2008 à 20:13
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| j'espère que tu as fait une belle promenade. nous, on a été en foret (dès qu'un rayon de soleil s'est montré), résultat, on a fait une course(avec la poussette, super!!) pour ne pas se prendre trop d'eau sur la tête. c'est pas très grave c'est toujours du sport. biz aurélie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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