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Blog de valia

aide blog

  		• mercredi
    publié le 26/03/2008 à 10:37

    un coucou vite fais , je suis débordée .
    heureuse d'avoir eu des nouvelles de ma fille , militaire , qui est au kossovo.
    ca va me donner la peche pour la journée !
    g fais trés attention hier à ce que je mangeais  mais c aujourd hui que ma collegue emmene un gateau . comme je me déplace beaucoup au boulot ( hopitale ) je vais bouder l'ascensseur! les escaliers c'est bon pour les cuisses ! lol
    bonne journée à toi qui me lis





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait ( soja)
    Déjeuner : café au lait
    Goûter ou snack : gateau au chocolat + café
    Dîner : 2 tranches de jambon + 1 fromage blanc
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • marjolaclasse 
    publié le 27/03/2008 à 09:53
    kikoo c super la motivation des escalier sa elimine le gato et pui bon tu a pa manger bocou lol je c le gato mais bon le reste c pa sa ki a du bien te donner de calorie
    gro bizou et continue bien

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