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Mon parcours en quelques lignes
publié le 17/08/2011 à 23:49 |
J'ai toujours eu quelques kilos en trop depuis l'enfance. Déjà vers l'âge de 10 ans je subissais les moqueries de mes petits camarades de classe.
Vers 17-18 ans, j'ai entrepris mon premier régime lequel m'a fait perdre environ 10kg. Puis à 19 ans, je suis partie travailler à l'étranger dans la restauration. De retour en France, après 18 mois passés loin de chez moi le constat de ma prise de poids ne s'est pas fait attendre. J'avais pris 13kg et pesait 72kg pour 1,70m. Sans repasser par la case régime mais en reprenant une alimentation saine, j'ai réussi à perdre 6/7 kg.
Jusqu'à ce que je décide de la "mise en place" d'un stérilet, mon poids variait entre 60 et 64 kg, mais suite à cette décision de contraceptif je suis montée jusqu'à 74 kg et j'ai donc décidé de me faire retirer ce stérilet que je soupçonnais être responsable de cette augmentation de poids. Quelques mois plus tard, je suis redescendue à environ 66kg.
En aout 2009, à l'âge de 29 ans on me diagnostique un cancer du sein. Perte de poids, je descends à 59kg avant même de commencer les traitements. Le choc de l'annonce, la peur de mourir, le stress des chimios et de la chirurgie qui m'attendait ont provoqué une perte d'appétit et j'ai perdu environ 7 kg en moins de deux mois.
Les chimiothérapies : elles me coupaient l'appétit pendant environ 10 jours mais après, c'était vengance et n'importe quel aliment qui me tombait dessus finissait englouti. Cela a duré environ 5 mois...
L'arrêt du tabac m'a fait prendre 7kg en 3 semaines.
A la fin de mon traitement et avant de décider de réagir et d'entreprendre mon régime, je pesais 77kg (soit 18 kg pris en 9 mois environ).
J'ai choisi la formule du docteur Dukan et malgré tout ce qu'on peut en dire, je suis ravie du résultat même si c'est vrai qu'à la fin du régime c'est très facile de reprendre les kilos perdus. Alors, il est vrai que certains aliments sont définitivement rayés de ma liste de courses. J'ai commencé le fameux régime le 26 mai 2010 et à ce jour je pèse 53 kg. Cela fait 6 mois que ma phase de consolidation est terminée, mon poids ne bouge pas. Je suis très fière du chemin parcouru. Pour la première fois, j'arrive à me regarder sans complexe, j'ose m'habiller comme je le souhaite. Ma vie a radicalement changé car enfin je sors de chez moi sans appréhender le regard des autres. Et c'est très appréciable !
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)