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Marraine
Blog de valeriedrolet007
aide blog-
La forme!!!! ouais!!! publié le 16/11/2010 à 15:12
Salut à tous!
J'espère que vous avez autant la forme que moi!!! Sinon je veux bien partager tout ce jus qui me donne la pêche!
Le secret??? Je cours 3 fois par semaine depuis 3 semaines!
hihihi vous êtes prêts à ce sacrifice pour avoir autant d'énergie?
Moi oui!!! Je prépare mon corps tout doucement à courir 10 km au printemps. C'est plutot difficile, au vu de mon poids et de ma capacité physique? non pas du tout! en 3 semaine je suis passée à 3 cycles de 5 minutes marche pour 1 minute de jogging (avec un essouflement pas possible et un giga point sur le côté) à 3 cycles de 5 minutes de jogging et 1 minute de marche. C'est pas génial ca???
Demain matin tôt, on part en vacances presqu'une semaine dans les Vosges. On a loué un petit chalet du coté de Gerardmer! Ca va être trop chouette et vous savez quoi? Je prend mes baskets! Pour rien au monde je ne ratterais ma séance de jogging! C'est ELLE qui me donne la pêche pour toute la semaine!
Passez une bonne semaine et pensez y!!! Vous le faites avec moi???
(5) commentaires
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Et bien quelle pêche !!! J'espère que tu profites bien de ton séjour dans les vosges , j adore cette région .
bisous et à bientôt Nath ;)
Gros bisous!!!!
Bisouilles