Salut les filles!

Eh oui, je fais mon jour de pesée aujourd'hui parce que demain je pars en vacances! Je m'en vais tout d'abord dans le nord pour un mariage et mardi je m'envole pour le Québec! Après 2 ans sans voir ma famille, je vais aller me ressourcer et présenter ma fille à sa marraine et à plein d'autre gens important pour moi. YAY!

Alors mon poids. Samedi dernier j'étais à 91.8. Ce matin, j'étais encore à 91.8... C'est comme ça!

Je suis modérément contente quand même.

Pourquoi? parce que j'ai fait mon sport! J'ai continué d'être régulière la dessus. 4x40 minutes. Je compte d'ailleurs emmener mes espadrilles au Québec et aller faire du jogging (à défault d'avoir mon vélo elliptique!).

Je suis aussi contente de moi parce que j'ai bu mon eau tous les jours. (1,5 l d'eau)

Et je suis contente parce que j'ai fait beaucoup de lecture et que j'ai appris pleins de choses encore sur l'alimentation et sur la perte de poids. YAY!

Mon poids a pas bougé. Tant mieux! il a pas monté. Ce processus est long et c'est comme ça que je veux que ça soit. J'ai perdu 16 kg depuis avril 2009 (ca fait une moyenne de 900 gr par mois). J'ai mis tres peu de temps à prendre ce poids. Il me reste encore 13 kg avant d'atteindre mon premier objectif qui est de 78 kg et 23 kg avant d'atteindre mon "dream goal!". Je me focusse sur le 13 kg, mais 100gr à la fois lol.

Alors mes objectifs pour l'automne! j'ai imprimé un joli petit calendrier et je vais planifier mes repas en fonction de ce qui est suggéré sur aujourd'hui.com (merci petiteboudie!). Je vais aussi mettre des petits autocollants! lol je vais acheter des petites étoiles que je vais coller sur mon calendrier. Une pour le sport, une pour l'eau et une pour les calories atteintes. Donc en moyenne 2 étoiles par jour, sauf pour 4 fois par semaine ou j'aurai une étoile pour le sport! Ca va m'encourager un peu hihihi (un vrai bébé!!!)

Je ne me fixe pas d'objectif de poids pour l'instant. Pas de challenge pour septembre. Mon challenge sera de mettre mon calendrier en place et de commencer à manger le plan d'aujourd'hui.com. On verra ce qui se passe à partir d'octobre!

Voila pour les nouvelles!

Je risque donc d'être absente pour 2 semaines... je vais venir vous lire une fois de temps à autre et laisser un ti--commentaire par-ci par la, mais je risque d'être en dehors des groupes pour 2 semaines alors prenez soin de vous et à très bientôt!!!

Gros bisous