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Marraine
Blog de valeriedrolet007
aide blog-
Samedi, jour de pesée! publié le 14/08/2010 à 09:25
Un autre jour de pesée!
Ouf quelle semaine... je me suis remise au sport et c'est bien heureux! J'ai eu plusieurs jours ou les calories n'ont pas été comptées. On a eu 3 souper/diners d'anniversaire bien arrosés et avec dessert en prime! aie aie aie... du coup j'ai eu peur de la balance toute la semaine et j'ai fait double sport hier alors que je devais avoir mon repos de sport hihi.
Pour résultat : 91.5!!!!!
Ouais! j,ai perdu 200 gr depuis la semaine dernière même si je pesais 91.2 mercredi matin.
Ouf j'ai non seulement limité les dégats mais j'ai su perdre. Grosso modo, je pense que j'ai du me tenir autour de 1800-1900 kcal les 3 jours de fete et les autre jours à 1300 environ... je vais me remettre à mon journal plus attentivement cette semaine.
Plan du weekend: ballades, rando, repos, glandouiller...
Weekend relax quoi!!!!
Profitez en bien!
Bisous
(12) commentaires
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Tu vois qu'on peut faire la fête tout en limitant la casse , c'est une bonne leçon pour nous toutes , et je suis sure que finalement tu n as pas fait trop d'écarts pendant ces quelques jours .
bisous et encore bravo ! Nath ;)